Hemp
⭐️
- Сообщения
- 275
- Реакции
- 402
- Баллы
- 63
Бруксизм - навязчивое и неконтролируемое сжимание скрежетание зубами с движением нижней челюстью из стороны в сторону.
Чаще всего состояние появляется при употреблении стимуляторов или эйфоретиков - амфетамин, кокаин, МДМА, мефедрон. Но бывают случаи, когда и синтетические психоделики дают такую побочную реакцию. Например, 2C-E.
При долгом и сильном бруксизме можно поранить ящык, внутренню сторону щеки или воредить зубы.
Чтобы избежать бруксизма от веществ, стоит соблюдать дозировки и рекомендации по употреблению. Они не дадут 100% защиты, к сожалению, но снизят риски.
Для профилактики можно примать магний (в идеале магний глицинат) 200 мг за 6 часов и ещё 200 мг за 1-3 часа до планируемого приема вещества.
Справиться с бруксизмом, если он уже начался, можно с помощью жевачки или соски (большинство выбирает жевачку, что понятно). Это поможет занять челюсти и ничего не повредить.
Бруксизм может иметь место и вне употребления веществ. Обычно он проявляется во сне и становится индикатором эмоциональной нестабильности, стрессов и перенапряжения.