Насколько я понимаю, после употребления, не только истощается запас нейромедиаторов, но и ухудшается чувствительность рецепторов к ним. Как восстанавливать запас дофамина и серотонина примерно понятно, правильное питание и тд, но какие советы могут быть, чтобы восстановить чувствительность рецепторов к ним?