Приветствую.
Ваш организм проводит "детокc" самостоятельно. Главная задача не мешать этому. Режим дня, питание, физические нагрузки, сон (особенно(!) ), - основополагающие элементы. И только в качестве дополнительной поддержки можно попринимать что-то из витаминов, минералов, БАДов, некоторых препаратов например по этой схеме:
/threads/vosstanovlenie-posle-marafona-ehi-foretiki-i-psixostimy.58380/
Более "серьезный" подход:
/threads/kak-vosstanovitsja-posle-pav-kakie-preparaty-pit.58368/
P.S Вставить после используемого вами зеркала. Чтобы получилось например так:
wayaway.win/threads/vosstanovlenie-posle-marafona-ehi-foretiki-i-psixostimy.58380/