Корвалол бывает полезен потребителям психостимуляторов: при передозировках, выраженных отходах, которые сопровождаются какими-то соматическими проблемами. И это вынужденная мера. Так сложилось, что фенобарбитал в него входящий - единственное из эффективных седативных средств которые еще можно купить без рецепта. Но ничего хорошего в барбитуратах нет, особенно при частом приеме. Вам это точно не нужно.
Злоупотреблять чем-либо всегда плохо. Хоть солеными огурцами, хоть наркотиками. В конце-концов, если и употреблять - это должно больше быть эпизодическое вознаграждение, которое усиливает удовольствие, праздник в конце-концов. А когда празник становится слишком часто - он перерастает в рутину.
Что касается какой-то специфической поддержки - она не требуется. Покурили неделю - не очень хорошо, но и не смертельно. Стараться делать это чуть реже. В остальном - достаточно придерживаться общих принципов здорового образа жизни. Насколько это достижимо. Ну и как говорил, если сильно хочется чего-то: бады, витамины, минералы - можете посмотреть в "рекомендациях по употреблению".